Я не знаю чем и как заменить "приятные" чувства от алкоголя.

Я не знаю чем и как заменить "приятные" чувства от алкоголя. Я не знаю как и не умею получать похожие эмоции\удовольствие от чего то другого. Поэтому есть желание повторить эти "приятные" эмоции, я такой не один, нас тысячи, вы должны лучше меня это знать. Посоветуйте как быть? Подкаст по алкоголю был бы к месту! пишет:

Удовольствие, о котором вы пишите, выполняет роль подкрепления. Этот факт и побуждает людей употреблять алкоголь, в этом вы абсолютно правы. Что бы убрать желание употреблять алкоголь, действительно нужно убрать это удовольствие. Удовольствие представлено некоторым мышечным напряжением, его распределение в организме весьма разнообразно, этот факт и не позволяет алкоголику самостоятельно избавиться от своей привычки и прекратить действие, связанное с алкоголем Что бы помочь людям решить эту задачу, в 1997 году нами была разработана специальная процедура - итерационное угашение. Мы можем, конечно, записать об алкоголе специально для вас, но это не решит ни вашу, ничью другую проблему. Просто выслушав рекомендации, воспользоваться ими в полной мере вы не сможете, поэтому описывать процедуру итерационного угашения бессмысленно. Как бы не хотели вам помочь ответом на вопрос здесь, мы вынуждены пригласить вас на курс занятий, другого способа помочь вам и многим зависящим от алкоголя. у нас нет, к сожалению. Проблема алкоголя требует замены целого ряда структур поведения, это длительная и кропотливая работа. Мы рады будем увидеть вас на проекте лично или в скайп чате и помочь вам с этой проблемой. Мы можем это решить.

Подкаст по зависимостям вышел.