Как научиться общаться с людьми и с чего начать ?

Как научиться общаться с людьми и с чего начать ? Как найти друзей ? 1-ая подруга меня жестоко предала ,с другой я сама поссорилась из-за ерунды,боясь ,что она меня тоже предаст ..Другая меня променяла на парня...Одноклассники не вариант ...Класс маленький,все в одной группке, а я как изгой .Не знаю

У вас сформировался страх обиды в общении с другими, страх, что вас опять предадут, вы очень обидчивый человек, вам сложно строить отношения т.к. предыдущий опыт вам будет мешать, вы будете бояться строить близкие отношения. И другим людям тоже трудно с вами построить отношения, никто не хочет быть всегда в страхе оказаться виноватым. Для того, что бы начать избавляться от страха обиды, надо научиться справляться с самим переживанием обиды, научиться саногенному мышлению, тогда обиды вам будут не страшны. Вы сможете лучше понимать поступки других людей, научитесь общаться без страха и не быть изгоем. Послушайте для начала наш подкаст про обиду: http://psihologija-mify-i-realnost.podster.fm/106
ЧП