Мне так сложно перестроиться и простить мужа...

Мне так сложно перестроиться и простить мужа... Куча мелких глупых обид. Раньше я не была такой обидчивой, а теперь просто не верю ему, хотя все почти четыре года доверяла на 100%. Теперь я не расслабляюсь в его присутствии. Секса хочется, а с ним - нет. Как простить не понятно за что??

Ваше мышление склонно к образованию неприятных переживаний обиды и этот процесс развивается. Муж стал раздражителем. Переживание обиды будет там, где мы выставляем свои ожидания к обидчику и при сравнении, видим расхождение с его реальным поведением. Задайте себе вопрос, как должен был себя вести муж в той ситуации, что бы я на него не обиделась. Вы поймете свои автоматические ожидания, которые вы выставляете своему мужу. Что бы рассогласование воспринималось спокойно, нужно овладеть саногенным мышлением. Когда уйдет обидчивость, тогда будут условия для чтобы вернулось влечение к мужу.
ЧП