Можно ли сидеть на кухне и не хотеть есть?

Привет. Можно ли сидеть на кухне и не хотеть есть? Работать больше негде дома, а на кухне все время ем, что делать?( пишет:

Можно. Привычка есть на кухне - это нормальное поведение организма))) аппетит должен появляться в ответ на запах и вид пищи. Так что у вас все хорошо с этим. Плохо было бы. если б желание есть возникало в туалете в ответ на непищевые стимулы туалета или скажем проявлялось иное искажение пищевого поведения. Так что организм ваш работает нормально, именно это вас и беспокоит )))
Кухня и правда место не для работы. Научить организм различать работу и прием пищи - вот ваша задача, ее надо принять для себя и следовать ей. Отделить в уме прием пищи и труд. Когда заходите на кухню для работы, проверьте свое состояние и аппетит. Если хочется есть, сперва ослабьте его. Прислушайтесь к себе, действительно ли так хочется есть? Или просто хочется совершать жевательные движения. В буквальном смысле расслабьтесь и только без напряжения начинайте работу. Это сперва может занимать много времени (настройка). Проявите терпение.
Чувство покоя