как справиться с таким чувством потери

поступила в вуз,группа мне неприятна,люди не моего типа, не могу завести друзей.в выборе профессии я стала сомневаться,я выбрала психологию,но я люблю точность,а тут все в абстракции.в семье вышла замуж сестра,чему я конечно рада. но теперь ужасная пустота в душе.как справиться с таким чувством потери

Вы находитесь в психоэмоциональном стрессе. Вам необходимо перестать совершать любое насилие к самой себе, ваши привычные умственные процессы привели к такому состоянию. Вам необходимо успокоиться, для того что бы организм начал процессы улучшения саморегуляции. Вам необходимо овладение саногенным мышлением, для того чтобы уменьшить неприятные переживания. Опишите свое состояние на листке и прочитайте его в спокойном состоянии, это позволит уменьшить напряжение. Самостоятельно справиться с таким состоянием трудная задача.
ЧП