Как избавиться от привычки всех поучать и как-то навязчиво общаться?

Как избавиться от привычки всех поучать и как-то навязчиво общаться? Иногда становится жутко страшно от того что тебя не слушают и не воспринимают, будто я несу бред. В такие моменты иногда кажется что я действительно не в себе и несу не понимая что. Хочется замкнуться от всех. пишет:

Предположим, окружающие правы. Это вполне вероятно.
Когда суждения человека неуместны и не соответствуют реальности, когда они бессмысленно травмируют собеседника при этом, окружающие их имеют бредом. Неприятное ощущение,вызываемое реакцией на ваши слова, не только страх. В описанной вами ситуации, есть признаки стыда и вины.
Видимо, вы чрезмерно сосредоточены на себе. Чувства окружающих скрыты от вашего внимания и значения для вас не имеют. Эта небрежность обходится вам дороговато, поскольку вас не желают воспринимать, что приводит к накоплению чувства неудовлетворенности собой и обид на людей. Вам важно научиться понимать их переживания, а для этого придется познать свои собственные, чтобы видеть их в других людях. Так что работа предстоит большая.