Поиск
Последние темы
Социальные закладки
Поместите адрес форума Задай вопрос психологу на вашем сайте социальных закладок (social bookmarking)
Я вот люблю себя
Участников: 2
Задай вопрос психологу :: Анонимные вопросы (вопросы через 15 дней, после ответа, переносятся по темам!)
Страница 1 из 1
Я вот люблю себя
Я вот люблю себя: красивая, умная, благородная. Но.. ..вот когда у меня проблемы – я себя почему-то ненавижу... Не получается пока любить себя просто так, в независимости от обстоятельств... Как изменить ситуацию?
Вопросы с Аск фм- Начинающий спокер
- Сообщения : 989
Дата регистрации : 2015-03-20
Re: Я вот люблю себя
Вы описываете жгучие чувство стыда, которое появляется в ситуации, когда у вас проблемы. Скорее всего, вы уже живете в неврозе стыда, т. е. таких ситуаций становится все больше вашей жизни. Вам необходимо описать, в спокойном состоянии, ситуацию, в которой возникает это чувство. Написать какой вы должны были быть в ней и какой оказались на самом деле. Подумайте, реалистичны ли ваши требования к самой себе в той ситуации, всегда ли вы можете их выполнить, быть такой какой вы от себя требуете. Это позволит уменьшить переживания стыда, которое возникает при сравнении вашего реального поведения и ожидаемого в той ситуации. Также послушайте наш подкаст про стыд http://psihologija-mify-i-realnost.podster.fm/110
ЧП
ЧП
Похожие темы
» Как дать родителям понять, что я их люблю?
» Люблю ее одну.
» Я не люблю людей
» а я люблю сладкое)
» Я люблю мальчика уже 2 года ,
» Люблю ее одну.
» Я не люблю людей
» а я люблю сладкое)
» Я люблю мальчика уже 2 года ,
Задай вопрос психологу :: Анонимные вопросы (вопросы через 15 дней, после ответа, переносятся по темам!)
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
Ср Фев 10 2016, 20:05 автор Гость
» Помогите советом, у меня критическая ситуация.
Пт Янв 29 2016, 23:09 автор Александра Иванова
» Можно ли побороть депрессию самостоятельно?
Пт Янв 29 2016, 23:06 автор Александра Иванова
» Сильно переживаю когда девушки говорят что я урод, почему так?
Пт Янв 29 2016, 23:06 автор Александра Иванова
» Все время то хочу то нет(
Пт Янв 29 2016, 23:05 автор Александра Иванова
» Как повысить самооценку и стать уверенным в себе?
Пт Янв 29 2016, 23:05 автор Александра Иванова
» Из-за чего может появиться озлобленность?
Пт Янв 29 2016, 23:04 автор Александра Иванова
» Мой брат хочет убить моего отца
Пт Янв 29 2016, 23:04 автор Александра Иванова
» Внимательность для мегч это умение не отвлекаться и не упускать из виду огромное количество важной информации.
Пт Янв 29 2016, 23:03 автор Александра Иванова
» Как развить внимательность?
Пт Янв 29 2016, 23:02 автор Александра Иванова
» Вы исказили текст.
Пт Янв 29 2016, 23:01 автор Александра Иванова
» Уважаемые вопрошающие...
Пт Янв 29 2016, 23:00 автор Александра Иванова
» Он мне сейчас особо внимание не уделяют
Пт Янв 29 2016, 23:00 автор Александра Иванова
» я автор 2го вопроса подкаста "где найти любовь
Пт Янв 29 2016, 22:59 автор Александра Иванова
» я устала ждать от любимого предложения
Пт Янв 29 2016, 22:58 автор Александра Иванова