Поиск
Последние темы
Социальные закладки
Поместите адрес форума Задай вопрос психологу на вашем сайте социальных закладок (social bookmarking)
я старалась забыть его, но у меня ничего не получается
Участников: 2
Задай вопрос психологу :: Анонимные вопросы (вопросы через 15 дней, после ответа, переносятся по темам!)
Страница 1 из 1
я старалась забыть его, но у меня ничего не получается
рянности и пустоты?+ ко всему парень,который мне сильно нравится говорил,что я ему нравлюсь,но поступив в более престижный вуз даже не вспоминает.я старалась сама сделать шаги,но увидела в его тел фото бывшей девушки.Больно,я старалась забыть его, но у меня ничего не получается.все эти события сбили
Вопросы с Аск фм- Начинающий спокер
- Сообщения : 989
Дата регистрации : 2015-03-20
Re: я старалась забыть его, но у меня ничего не получается
Вы находитесь в психоэмоциональном стрессе. Вам необходимо перестать совершать любое насилие к самой себе, ваши привычные умственные процессы привели к такому состоянию. Вам необходимо успокоиться, для того что бы организм начал процессы улучшения саморегуляции. Вам необходимо овладение саногенным мышлением, для того чтобы уменьшить неприятные переживания. Опишите свое состояние на листке и прочитайте его в спокойном состоянии, это позволит уменьшить напряжение. Самостоятельно справиться с таким состоянием трудная задача.
ЧП
ЧП
Задай вопрос психологу :: Анонимные вопросы (вопросы через 15 дней, после ответа, переносятся по темам!)
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
Ср Фев 10 2016, 20:05 автор Гость
» Помогите советом, у меня критическая ситуация.
Пт Янв 29 2016, 23:09 автор Александра Иванова
» Можно ли побороть депрессию самостоятельно?
Пт Янв 29 2016, 23:06 автор Александра Иванова
» Сильно переживаю когда девушки говорят что я урод, почему так?
Пт Янв 29 2016, 23:06 автор Александра Иванова
» Все время то хочу то нет(
Пт Янв 29 2016, 23:05 автор Александра Иванова
» Как повысить самооценку и стать уверенным в себе?
Пт Янв 29 2016, 23:05 автор Александра Иванова
» Из-за чего может появиться озлобленность?
Пт Янв 29 2016, 23:04 автор Александра Иванова
» Мой брат хочет убить моего отца
Пт Янв 29 2016, 23:04 автор Александра Иванова
» Внимательность для мегч это умение не отвлекаться и не упускать из виду огромное количество важной информации.
Пт Янв 29 2016, 23:03 автор Александра Иванова
» Как развить внимательность?
Пт Янв 29 2016, 23:02 автор Александра Иванова
» Вы исказили текст.
Пт Янв 29 2016, 23:01 автор Александра Иванова
» Уважаемые вопрошающие...
Пт Янв 29 2016, 23:00 автор Александра Иванова
» Он мне сейчас особо внимание не уделяют
Пт Янв 29 2016, 23:00 автор Александра Иванова
» я автор 2го вопроса подкаста "где найти любовь
Пт Янв 29 2016, 22:59 автор Александра Иванова
» я устала ждать от любимого предложения
Пт Янв 29 2016, 22:58 автор Александра Иванова