Поиск
Последние темы
Социальные закладки
Поместите адрес форума Задай вопрос психологу на вашем сайте социальных закладок (social bookmarking)
Помогите сильно зацикливаюсь
Участников: 2
Задай вопрос психологу :: Анонимные вопросы (вопросы через 15 дней, после ответа, переносятся по темам!)
Страница 1 из 1
Помогите сильно зацикливаюсь
Помогите сильно зацикливаюсь , Не знаю почему очень зациклыным стала , Зацикливаюсь на поступках на словах, Например сказала не то слово и все буду о нем еще месяц вспоминать и жалеть , или сделала что то не т о и зацикливаюсь , очень устала помогите
Вопросы с Аск фм- Начинающий спокер
- Сообщения : 989
Дата регистрации : 2015-03-20
Re: Помогите сильно зацикливаюсь
Скорее всего, вы находитесь в неврозе стыда или вины. Стыд — это несоответствие моих ожиданий относительно моей концепции я. Вина — это несоответствие ожиданий другого относительно меня. Для начала, вам надо успокоиться и перестать выставлять к себе нереалистичные требования. Подумайте, какой вы должны быть в этих ситуациях. Размышляйте письменно, это позволит замедлить ход мысли и понять структуру эмоции.
ЧП
ЧП
Похожие темы
» Помогите мне(
» Меня сильно раздражают царапины
» Я жирный,меня это сильно напрягает.
» Мой мужчина сильно ругается с матерью
» У меня даде нет сил вам позвонить... Помогите.
» Меня сильно раздражают царапины
» Я жирный,меня это сильно напрягает.
» Мой мужчина сильно ругается с матерью
» У меня даде нет сил вам позвонить... Помогите.
Задай вопрос психологу :: Анонимные вопросы (вопросы через 15 дней, после ответа, переносятся по темам!)
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
Ср Фев 10 2016, 20:05 автор Гость
» Помогите советом, у меня критическая ситуация.
Пт Янв 29 2016, 23:09 автор Александра Иванова
» Можно ли побороть депрессию самостоятельно?
Пт Янв 29 2016, 23:06 автор Александра Иванова
» Сильно переживаю когда девушки говорят что я урод, почему так?
Пт Янв 29 2016, 23:06 автор Александра Иванова
» Все время то хочу то нет(
Пт Янв 29 2016, 23:05 автор Александра Иванова
» Как повысить самооценку и стать уверенным в себе?
Пт Янв 29 2016, 23:05 автор Александра Иванова
» Из-за чего может появиться озлобленность?
Пт Янв 29 2016, 23:04 автор Александра Иванова
» Мой брат хочет убить моего отца
Пт Янв 29 2016, 23:04 автор Александра Иванова
» Внимательность для мегч это умение не отвлекаться и не упускать из виду огромное количество важной информации.
Пт Янв 29 2016, 23:03 автор Александра Иванова
» Как развить внимательность?
Пт Янв 29 2016, 23:02 автор Александра Иванова
» Вы исказили текст.
Пт Янв 29 2016, 23:01 автор Александра Иванова
» Уважаемые вопрошающие...
Пт Янв 29 2016, 23:00 автор Александра Иванова
» Он мне сейчас особо внимание не уделяют
Пт Янв 29 2016, 23:00 автор Александра Иванова
» я автор 2го вопроса подкаста "где найти любовь
Пт Янв 29 2016, 22:59 автор Александра Иванова
» я устала ждать от любимого предложения
Пт Янв 29 2016, 22:58 автор Александра Иванова