А если страх был, давно, например, сильный испуг в детстве. Как его вытереть из памяти?

В подкасте Агорафобия объясняете как справляться с имеющейся в настоящее время, т.е. текущей фобией. А если страх был, давно, например, сильный испуг в детстве. Как его вытереть из памяти? пишет:

Мы не стираем из памяти событие, мы устраняем негативные последствия при воспоминании. Т.е. при вспоминании страшного события, вы не будете впадать в состояние мешающее вам общаться. Мы научаем человека справляться со страхами, независимо от того когда он возник, даем набор инструментов, к сожалению, в этом ответе, весь алгоритм угашения воспроизвести невозможно. Воспользуйтесь советами из подкаста применительно к тому испугу из детства, возможно у вас получится его разрушить самостоятельно.
Если не получится, у нас есть занятия в группах: как в офисе , так и по скайпу. www.тренинги.чувствопокоя.рф