Очень отстраняет от мира, хожу и отворачиваю от всех глаза.

Чувство когда после своих слов хочешь замяукать, прикинуться шутником, зажмуриться и превратиться во что-то, чтоб никто не замечал - это вина или стыд? Не могу понять это мучительное чувство. При общении с людьми чаще всего возникает. Очень отстраняет от мира, хожу и отворачиваю от всех глаза. пишет:

Если коротко,то стыд. Действительно мучительное чувство.И как Вы убедились на себе, пощады от него нет нигде.Это происходит потому, что наша концепция "Я" постоянно следит за там, чтобы всегда вели себя в соответствии ее требованиям. А если такого не происходит, то мучает нас эмоцией стыда. Поверните глаза внутр себя,задав вопрос: Каким я должен быть чтобы было не стыдно?При ответе Вы обнаружите то, что является источником Ваших мучений.Убежать от собственных мыслей не возможно. Возможно саногенно,безболезненно из размыслить. И тогда будете жить в согласии с самим собой. Чувство покоя