Поиск
Последние темы
Социальные закладки
Поместите адрес форума Задай вопрос психологу на вашем сайте социальных закладок (social bookmarking)
Ногти грызу
Задай вопрос психологу :: Вопросы по темам! :: Общие вопросы о саногенном мышлении, характере, поведении человека.
Страница 1 из 1
Ногти грызу
автор Димон Ср Янв 21 2015, 16:12
Добрый день грызу ногти . 30 лет борюсь с этой привычкой . Иногда удается месяц не грызть. Как избавиться?
Димон- Гость
Re: Ногти грызу
автор Анна Терн Пт Янв 23 2015, 23:47
Мы в таких случаях рекомендуем ослабить общее эмоциональное напряжение, ведь ваша привычка именно на это указывает. Для вас грызть ногти означает ослабить напряжение. Путь будет небыстрый - проработать повседневные эмоции и отказаться от борьбы. Такое желание на нашем Проекте мы обычно устраняем процедурой угашения.
Анна Терн- Преподаватель проекта
- Сообщения : 89
Дата регистрации : 2015-01-05
Похожие темыЗадай вопрос психологу :: Вопросы по темам! :: Общие вопросы о саногенном мышлении, характере, поведении человека.
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
» Помогите советом, у меня критическая ситуация.
» Можно ли побороть депрессию самостоятельно?
» Сильно переживаю когда девушки говорят что я урод, почему так?
» Все время то хочу то нет(
» Как повысить самооценку и стать уверенным в себе?
» Из-за чего может появиться озлобленность?
» Мой брат хочет убить моего отца
» Внимательность для мегч это умение не отвлекаться и не упускать из виду огромное количество важной информации.
» Как развить внимательность?
» Вы исказили текст.
» Уважаемые вопрошающие...
» Он мне сейчас особо внимание не уделяют
» я автор 2го вопроса подкаста "где найти любовь
» я устала ждать от любимого предложения