Вопрос: как научиться эффективно видеть со стороны себя и свое поведение?

В большинстве случаев, мы воспринимаем свое личное представление о себе, как истинного себя, согласны? Подозреваю, что мое представление обо мне не совпадает с тем, как меня видят другие. Вопрос: как научиться эффективно видеть со стороны себя и свое поведение? Спасибо заранее ))‎ Gozde пишет:

На наш взгляд задача сформулирована некорректно - "научиться эффективно видеть себя со стороны". Мы и есть наше поведение. Оно в любом случае отражается в других людях полностью. Другое дело, как оценить последствия? Вы имеете в виду реалистичность вашего восприятия собственного поведения. Это не происходит взглядом со стороны, это в любом случае будет процесс изнутри. Несовпадение взглядов окружающих с вашим взглядом явление неизбежное и закономерное. При этом чужой взгляд на нас не представляет из себя истину. Таких истин будет множество, равное количеству людей.

Все, кто вокруг нас переживают, испытывают чувства и через них оценивают мир и нас в том числе, как часть мира. Поэтому задача состоит не том, чтобы опереться на их мнение, как объективную реальность. Это не так. Задача состоит в том, чтобы осознать какие чувства вы в людях создаете? Признание того, что кому-то я причиняю боль, а кого-то делаю счастливым и есть реалистичное понимание вещей. Чтобы посмотреть в лицо реальности, надо иметь представление о переживаниях и поведении в целом. Важную роль тут играет наши собственные эмоции и навыки их переживания: способность признать за собой вину и пережить стыд. Если эти две болезненные эмоции вам подвластны вы устраняете такие виды психической защиты как самообман, самоуничижение, агрессия против себя, уход из ситуации. Это дает вам возможность видеть полную картину взаимодействия с миром без прикрас и лишней скромности. Опирайтесь на свои чувства и свое сознание тогда, когда вы умеете ими управлять.

Рекомендуем послушать наш подкаст - Философия повседневной жизни.