Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Последние темы
» человеческие слабости связаны ли со стыдом?
Ср Фев 10 2016, 20:05 автор Гость

» Помогите советом, у меня критическая ситуация.
Пт Янв 29 2016, 23:09 автор Александра Иванова

» Можно ли побороть депрессию самостоятельно?
Пт Янв 29 2016, 23:06 автор Александра Иванова

» Сильно переживаю когда девушки говорят что я урод, почему так?
Пт Янв 29 2016, 23:06 автор Александра Иванова

» Все время то хочу то нет(
Пт Янв 29 2016, 23:05 автор Александра Иванова

» Как повысить самооценку и стать уверенным в себе?
Пт Янв 29 2016, 23:05 автор Александра Иванова

» Из-за чего может появиться озлобленность?
Пт Янв 29 2016, 23:04 автор Александра Иванова

» Мой брат хочет убить моего отца
Пт Янв 29 2016, 23:04 автор Александра Иванова

» Внимательность для мегч это умение не отвлекаться и не упускать из виду огромное количество важной информации.
Пт Янв 29 2016, 23:03 автор Александра Иванова

» Как развить внимательность?
Пт Янв 29 2016, 23:02 автор Александра Иванова

» Вы исказили текст.
Пт Янв 29 2016, 23:01 автор Александра Иванова

» Уважаемые вопрошающие...
Пт Янв 29 2016, 23:00 автор Александра Иванова

» Он мне сейчас особо внимание не уделяют
Пт Янв 29 2016, 23:00 автор Александра Иванова

» я автор 2го вопроса подкаста "где найти любовь
Пт Янв 29 2016, 22:59 автор Александра Иванова

» я устала ждать от любимого предложения
Пт Янв 29 2016, 22:58 автор Александра Иванова

Социальные закладки

Социальные закладки digg  Социальные закладки delicious  Социальные закладки reddit  Социальные закладки stumbleupon  Социальные закладки slashdot  Социальные закладки yahoo  Социальные закладки google  Социальные закладки blogmarks  Социальные закладки live      

Поместите адрес форума Задай вопрос психологу на вашем сайте социальных закладок (social bookmarking)


женщина и гнев

Перейти вниз

женщина и гнев

Сообщение автор :arrow: в Вт Янв 13 2015, 22:10

Добрый вечер. Я несколько месяцев понемногу изучаю работы Орлова и слушаю ваши подкасты. Спасибо большое. 
На сколько я понимаю себя как женщину, прекрасный слабый пол, мое женское эмоциональное состояние зависит не только от внутреннего моего мышления, но и от биологических факторов, погоды, фазы луны (солнца, венеры и тд Very Happy )), состояния моего здоровья, ... 

Женские циклы для кого-то проходят бесследно, а для кого-то очень ярко и пагубно.

Очередной ПМС. 
Случилась обида на любимого человека (по телефону). Это была реакция на изменения в планах. Я взбесилась, положила трубку. 
Включила абсолютное игнорирование, при этом осознавая, что веду себя крайне деструктивно.
Размыслила обиду. Затем почувствовала вину. Размыслила вину. Чувства вины нет. Почувствовала раздражение и жажду обидеть и наказать. В общем, тихий ужас. 
Делала попытки прийти в ЧП - c переменным успехом.
В общем, создала катастрофу на пустом месте. И в тот же вечер была на 100% настроена порвать отношения с человеком. То есть сама себе я уже разыграла драматическую картину. 
Утром разговор. Даже глаз подергался от перенапряжения Surprised.  все простила. 

Стало хорошо не от силы (мужское), а от слабости (женское). чувство покоя. 
Вопрос! Под силу ли держать в ПМС эти настроения размысливанием ? Бывает, что я не я в такие дни. как подменили.

:arrow:
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: женщина и гнев

Сообщение автор Александра Иванова в Ср Янв 14 2015, 21:23

То, как вы изложили свою ситуацию, показывает неэффективность работы над эмоциями. Когда эмоции угашены, подобные реакции не воспроизводятся. Не знаю каким образом вы размысливали обиду и вину, но очевидно следующее:
- угашение не произошло  по причине сохранения мышечного контроля в теле
- саногенное мышление не усвоено за отсутствием необходимого количества повторений или наличия ошибок в процессе размышления

ПМС - явление, которое у эмоционально стабильной женщины отсутствует.  Гнев - эмоция, которая возникает как результат истощения психических структур. Всякая ДЛЯЩАЯСЯ негативная эмоция неизбежно превращается в гнев. Это означает, что вы до сих пор находитесь в неврозе обиды (скорее всего).
"Почувствовала раздражение и жажду обидеть и наказать. "
Увеличьте объем работы над обидами и гнев утихнет. Кроме того, вам необходимо также провести угашение самого ПМС отдельной процедурой.
В ответ на вопрос "Под силу ли держать в ПМС эти настроения размысливанием ? " 


Помните: здоровый организм не зависит ни от погоды, ни от фазы луны, ни от чего другого. Ваша задача - устранить ПМС как факт вашей жизни заранее, еще до наступления "критических дней" упорной работой над обидами. Критерий - отсутствие гнева в принципе.

_________________

Психолог  года  в Европе  2010 года. Эксперт  по  саногенному мышлению.
Соавтор  технологии Чувство покоя. Руководитель проекта Чувство покоя.

Онкопсихолог МНИОИ им.Герцена.

Соавтор подкаста - Психология :мифы и реальность.

avatar
Александра Иванова
Преподаватель проекта
Преподаватель проекта

Сообщения : 570
Дата регистрации : 2014-12-23

http://www.чувствопокоя.рф

Вернуться к началу Перейти вниз

угашение пмс

Сообщение автор :arrow: в Чт Янв 15 2015, 14:29

Угашение самого ПМС отдельной процедурой происходит размысливанием и повторением в ЧП страха (ожидание, предвидение пмс)?

:arrow:
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: женщина и гнев

Сообщение автор Александра Иванова в Чт Янв 15 2015, 22:10

Можно сказать и так.

_________________

Психолог  года  в Европе  2010 года. Эксперт  по  саногенному мышлению.
Соавтор  технологии Чувство покоя. Руководитель проекта Чувство покоя.

Онкопсихолог МНИОИ им.Герцена.

Соавтор подкаста - Психология :мифы и реальность.

avatar
Александра Иванова
Преподаватель проекта
Преподаватель проекта

Сообщения : 570
Дата регистрации : 2014-12-23

http://www.чувствопокоя.рф

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: женщина и гнев

Сообщение автор :arrow: в Чт Янв 15 2015, 22:25

Александра, благодарю Вас. На некоторые вещи у меня просто раскрываются глаза. Ценю Ваши рекомендации.

:arrow:
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: женщина и гнев

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения