Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Последние темы
» человеческие слабости связаны ли со стыдом?
Ср Фев 10 2016, 20:05 автор Гость

» Помогите советом, у меня критическая ситуация.
Пт Янв 29 2016, 23:09 автор Александра Иванова

» Можно ли побороть депрессию самостоятельно?
Пт Янв 29 2016, 23:06 автор Александра Иванова

» Сильно переживаю когда девушки говорят что я урод, почему так?
Пт Янв 29 2016, 23:06 автор Александра Иванова

» Все время то хочу то нет(
Пт Янв 29 2016, 23:05 автор Александра Иванова

» Как повысить самооценку и стать уверенным в себе?
Пт Янв 29 2016, 23:05 автор Александра Иванова

» Из-за чего может появиться озлобленность?
Пт Янв 29 2016, 23:04 автор Александра Иванова

» Мой брат хочет убить моего отца
Пт Янв 29 2016, 23:04 автор Александра Иванова

» Внимательность для мегч это умение не отвлекаться и не упускать из виду огромное количество важной информации.
Пт Янв 29 2016, 23:03 автор Александра Иванова

» Как развить внимательность?
Пт Янв 29 2016, 23:02 автор Александра Иванова

» Вы исказили текст.
Пт Янв 29 2016, 23:01 автор Александра Иванова

» Уважаемые вопрошающие...
Пт Янв 29 2016, 23:00 автор Александра Иванова

» Он мне сейчас особо внимание не уделяют
Пт Янв 29 2016, 23:00 автор Александра Иванова

» я автор 2го вопроса подкаста "где найти любовь
Пт Янв 29 2016, 22:59 автор Александра Иванова

» я устала ждать от любимого предложения
Пт Янв 29 2016, 22:58 автор Александра Иванова

Социальные закладки

Социальные закладки digg  Социальные закладки delicious  Социальные закладки reddit  Социальные закладки stumbleupon  Социальные закладки slashdot  Социальные закладки yahoo  Социальные закладки google  Социальные закладки blogmarks  Социальные закладки live      

Поместите адрес форума Задай вопрос психологу на вашем сайте социальных закладок (social bookmarking)


Работа над эмоциями, а уже потом работа с желаниями.

Перейти вниз

Работа над эмоциями, а уже потом работа с желаниями.

Сообщение автор Посетитель в Пт Янв 23 2015, 23:12

У вас на проекте, да и у Орлова, работа над собой построена в следующем порядке: работа над эмоциями, а уже потом работа с желаниями. Возможно ли идти в обратном порядке? Очень хочу работать над собой но столкнулась с полным отсутствием навыка управления желаниями. Чем может быть плох такой порядок?

Посетитель
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Работа над эмоциями, а уже потом работа с желаниями.

Сообщение автор Анна Терн в Пт Янв 23 2015, 23:54

Такой порядок не плох. Он часто неудобен. Но , возможно, в вашем случае, действительно следует сперва заняться желаниями. Это может показать консультация.

Анна Терн
Преподаватель проекта
Преподаватель проекта

Сообщения : 89
Дата регистрации : 2015-01-05

Вернуться к началу Перейти вниз

Что делать с завышенными ожиданиями ко всему?

Сообщение автор Настя в Вс Янв 25 2015, 02:27

Ну консультации была, совета в первую очередь с желаниями разобраться не было) Тем не менее работа не строится. 


Желаний много, но ничего не получается доводить до конца (например занятия спортом, размысливание эмоций и т.д - нечто долгосрочное), в итоге я пару раз попробую, а потом на все забиваю и валяюсь на диване ем шоколадки, и снова заставляю себя заниматься этими делами, но концентрации уже никакой и сосредоточиться не получается, в итоге просто забиваю.


Насколько я смогла разобраться это происходит из за неудовлетворенности результатом: я изначально для любой задачи ставлю завышенные требования, чтобы по-максимуму выжать из процесса и максимально быстро, а заодно идеально, когда этого не происходит (а так получается всегда, ну вот совсем всегда) я старательно избегаю этой задачи и нахожу тысячи отговорок чтобы больше не заниматься этим делом. Новые дела/задачи я всегда выполняю с энтузиазмом, но обычно он длится очень недолго.



К чему относятся вообще завышенные ожидания, или это все стыд? 
*в целом я не особо чувствую стыд, скорее раз от раза разочарование в деле, а не всебе

Настя
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Работа над эмоциями, а уже потом работа с желаниями.

Сообщение автор Александра Иванова в Пн Янв 26 2015, 20:29

Отвечу так. Вам нужно вернуться к работе над обидами. Они как работали внутри вас, так и работают. Ожидания завышены, они не исполняются и не ослабевают. Только работа над обидами позволит их ослабить. А стыд представляет собой уже последствия не достижения целей, как негативную оценку себя в качестве исполнителя. 

У меня вопрос: если вы были на консультации и совета по работе с желаниями не услышали, то о чём же тогда вы говорили со специалистом, что он так оценил ваши жалобы? И почему сейчас задаете вопросы анонимно? Вам следует прийти и лично расспросить еще раз. Пока получается сломанный телефон...

Итог ещё раз: как можно больше работы над обидами с ЦЕЛЬЮ - ослабить свои ожидания!!!!

_________________

Психолог  года  в Европе  2010 года. Эксперт  по  саногенному мышлению.
Соавтор  технологии Чувство покоя. Руководитель проекта Чувство покоя.

Онкопсихолог МНИОИ им.Герцена.

Соавтор подкаста - Психология :мифы и реальность.

avatar
Александра Иванова
Преподаватель проекта
Преподаватель проекта

Сообщения : 570
Дата регистрации : 2014-12-23

http://www.чувствопокоя.рф

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Работа над эмоциями, а уже потом работа с желаниями.

Сообщение автор Ella в Вт Янв 27 2015, 20:23

Интересно, а на что тут обиды? На само дело, которое не получается, что ли? Просто у меня похожая ситуация.

"я изначально для любой задачи ставлю завышенные требования, чтобы по-максимуму выжать из процесса и максимально быстро, а заодно идеально".
У меня тоже так!

Ella
Начинающий спокер
Начинающий спокер

Сообщения : 6
Дата регистрации : 2015-01-25

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Работа над эмоциями, а уже потом работа с желаниями.

Сообщение автор Александра Иванова в Вт Янв 27 2015, 23:54

Не думаю. Например, в случае если ожидания построены к работе на Проекте Чувство покоя, то ожидания будут направлены к преподавателю проекта, без которого выполнение своей сверхзадачи не произойдет. Допустим преподаватель должен объяснять доходчиво и сразу, а понимание мгновенно не происходит... Нереалистичность ожиданий в этом случае вызвана с тем, что знания не выдаются напрямую, для получения требуемого эффекта их необходимо добывать внутри себя. В этом смысл всей работы. К выводам надо приходить самостоятельно. 

Чаще всего мы взаимодействуем с другим человеком для достижения целей. Наши потребности чаще всего могут удовлетворены только через другого человека. Поэтому обиды - наш постоянный спутник.

_________________

Психолог  года  в Европе  2010 года. Эксперт  по  саногенному мышлению.
Соавтор  технологии Чувство покоя. Руководитель проекта Чувство покоя.

Онкопсихолог МНИОИ им.Герцена.

Соавтор подкаста - Психология :мифы и реальность.

avatar
Александра Иванова
Преподаватель проекта
Преподаватель проекта

Сообщения : 570
Дата регистрации : 2014-12-23

http://www.чувствопокоя.рф

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Работа над эмоциями, а уже потом работа с желаниями.

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения